Oleje kosmetyczne w pigułce - jak wybrać idealny olej dla swojej skóry?

Czy zastanawiałeś_łaś się kiedyś nad właściwościami olejów?

Nie?

Spokojnie, po dzisiejszym artykule wszystko stanie się prostsze. Chcielibyśmy przedstawić Ci w pigułce czego możesz spodziewać się po olejach użytych do produkcji naszych kosmetyków. Poniżej możesz sprawdzić poszczególne oleje, ich właściwości i zastosowania.

Życzę przyjemnej lektury i polecam zapisać sobię tę informacje na przyszłość!

Jak wybrać idealny olej dla swojej skóry?

Naturalne oleje roślinne to prawdziwe skarby w pielęgnacji skóry – lekkie, odżywcze, pełne witamin i kwasów tłuszczowych, które wspierają barierę ochronną i pomagają zachować zdrowy, promienny wygląd. Ale… każdy olej jest inny! Jedne sprawdzą się świetnie przy cerze trądzikowej, inne ukoją suchą i wrażliwą skórę, a jeszcze inne będą idealne do masażu lub pielęgnacji włosów.

W tym zestawieniu znajdziesz praktyczne informacje o kilkunastu popularnych olejach wykorzystywanych w naszych produktach – od klasyków, takich jak jojoba czy argan, po mniej oczywiste, jak konopny czy z nasion maku. Dowiesz się, jak szybko się wchłaniają, czy są komedogenne (czyli czy mogą zapychać pory), jakie mają główne kwasy tłuszczowe i jak najlepiej je stosować – na ciepło, czy tylko na zimno.

Olej makowy
(Poppy Seed Oil) ma bardzo niską komedogenność (0–1) i wyjątkowo wysoką zawartość kwasu linolowego (62–72%). Zawiera również kwas oleinowy (10–30%), palmitynowy (9–10%), stearynowy (1,5–2,5%) oraz niewielkie ilości ALA (do 5%). Wchłania się szybko, daje suche wykończenie i sprawdza się szczególnie przy cerze tłustej i trądzikowej oraz w lekkich serum. Maksymalna temperatura stosowania to 35°C – jest bardzo wrażliwy ze względu na wysoką zawartość PUFA, dlatego najlepiej stosować go na zimno.

Olej ogórecznikowy
(Borage Seed Oil) ma komedogenność na poziomie 1–2 i zawiera 35–41% kwasu linolowego oraz 15–24% GLA (gamma-linolenowy), a także ok. 16–20% kwasu oleinowego. Wchłania się szybko, działa korzystnie na barierę skórną i jest odpowiedni dla cery suchej oraz wrażliwej, szczególnie w kuracjach naprawczych. Temperatura stosowania to maksymalnie 35–40°C – GLA jest bardzo wrażliwy, więc najlepiej stosować w fazie chłodzącej.

Olej jojoba
(Jojoba Oil), będący tak naprawdę ciekłym woskiem, nie jest komedogenny (0) i zawiera jedynie ok. 5% kwasu linolowego. Jego skład to głównie estry woskowe C20–C22, które są bardzo stabilne. Ma średnie tempo wchłaniania i daje suche wykończenie. Pasuje do każdego typu skóry, idealny do demakijażu, stabilizacji i faz olejowych. Może być podgrzewany do 80°C – jest bardzo odporny na utlenianie i wysoką temperaturę.

Olej makadamia
(Macadamia Nut Oil) ma komedogenność 1–2 i niską zawartość kwasu linolowego (1–3%), za to dużo kwasu oleinowego (~60%) oraz palmitooleinowego (~18–20%). Wchłania się wolno do średnio i sprawdza się przy cerze dojrzałej i suchej, a także do masażu. Maksymalna temperatura grzania to 50°C – olej jest stosunkowo odporny dzięki niskiej zawartości PUFA.

Olej arganowy
(Argan Oil) ma niską komedogenność (0–1) i zawiera 29–37% LA oraz 43–49% OA i ok. 12% PA. Wchłania się średnio, nadaje się do pielęgnacji skóry dojrzałej, włosów oraz jako antyoksydacyjny booster. Można go podgrzewać do 50°C, ale nie należy go długo przegrzewać.

Olej migdałowy
(Sweet Almond Oil) ma umiarkowaną komedogenność (2), zawiera 10–30% LA i aż 50–84% OA. Wchłania się średnio i dobrze sprawdza się w balsamach, olejkach do ciała oraz przy skórze normalnej i suchej. Najlepiej dodawać go w fazie chłodzącej – nie przekraczać 45°C.

Skwalan
(Squalane) nie jest komedogenny (0) i składa się z nasyconego węglowodoru (C30). Wchłania się błyskawicznie, daje bardzo suche wykończenie. Pasuje do każdego typu skóry, świetny jako składnik serum i nośnik substancji aktywnych. Jest ultra-stabilny, można go grzać do 80°C.

Olej z pestek winogron
(Grapeseed Oil) ma komedogenność 1 i wysoką zawartość LA (61–73%), z umiarkowaną zawartością OA (14–25%). Wchłania się szybko i sprawdza się dla cery tłustej i mieszanej oraz w lekkich serum. Bardzo wrażliwy – nie należy go podgrzewać powyżej 35°C, tylko stosować na zimno.

Olej konopny
(Hemp Seed Oil) ma komedogenność 0, zawiera 50–60% LA, 15–25% ALA, 1–4% GLA i 10–20% OA. Wchłania się szybko i świetnie balansuje sebum, szczególnie dla cery mieszanej. Jest najwrażliwszy z zestawienia – temperatura stosowania to maksymalnie 35–40°C, najlepiej z dodatkiem antyoksydantów.

Olej z rokitnika
(Sea Buckthorn Oil) – zarówno z nasion, jak i pulpy – ma komedogenność 1. Zawiera 30–35% LA, 20–35% ALA (nasiona), a także POA i kwasy omega-7 (pulpa), plus karotenoidy. Wchłania się średnio, daje efekt rozświetlenia, działa korzystnie na skórę dojrzałą i blizny. Maksymalna temperatura: 40–45°C – karotenoidy są wrażliwe, należy grzać krótko i delikatnie.

Olej awokado
(Avocado Oil) ma komedogenność 2–3, 10–18% LA, 36–70% OA oraz 20–26% PA. Bogaty w niezmydlalne składniki (sterole), wchłania się wolno do średnio. Przeznaczony dla cery suchej i dojrzałej, idealny do masek i włosów. Może być stosowany do 55°C, jest stosunkowo odporny na utlenianie.

Masło shea
(Shea Butter) ma komedogenność 3–4, zawiera 3–8% LA, 25–45% SA, 40–60% OA oraz 3–7% PA. Wchłania się wolno, tworzy warstwę okluzyjną. Dobrze sprawdza się w balsamach, maściach i sztyftach. Stabilne, można je topić i podgrzewać do 60°C.

Masło kakaowe
(Cocoa Butter) ma komedogenność 4 i zawiera 2–4% LA, 22–27% PA, 31–39% SA oraz 29–35% OA. Ma wolne wchłanianie i silne działanie okluzyjne, sprawdza się w sztyftach i balsamach. Stabilne do 60°C, ale trzeba uważać na polimorfizm krystaliczny.

Oliwa z oliwek
(Extra Virgin Olive Oil) ma komedogenność 2, zawiera 8–12% LA (czasem nawet 5–21%) i aż 55–83% OA. Zawiera też śladowy ALA oraz fitosterole i polifenole. Wchłania się wolno, nadaje się do masażu, pielęgnacji ciała i do mydeł. Temperatura maksymalna to 50°C – unikać długiego grzania.

Olej sezamowy
(Sesame Oil) ma komedogenność 2, 40–47% LA oraz 35–40% OA, zawiera także lignany takie jak sesamina i sesamol. Wchłania się średnio, sprawdza się w masażu, emulsjach i pielęgnacji włosów. Najlepiej dodawać w chłodniejszej fazie – temperatura do 45°C.

Olej ryżowy
(Rice Bran Oil) zawiera 30–40% LA, 42–52% OA oraz 18–22% PA. Zawiera także γ-oryzanol (1–2%), który ma działanie przeciwutleniające. Ma średnie tempo wchłaniania i sprawdza się dla skóry dojrzałej, jako booster anti-UV i do włosów. Można go grzać do 50°C.

Macerat z nieśmiertelnika
(Helichrysum Macerate) ma komedogenność 1–2, zawiera około 30% LA, ale jego skład zależy od oleju nośnikowego (np. słonecznikowego lub oliwy). Wchłanianie i stabilność zależą właśnie od nośnika. Stosowany do łagodzenia, na blizny i w masażach. Temperatura nie powinna przekraczać 40°C. Olej nieśmiertelnika to zwykle macerat (np. w słoneczniku czy oliwie) - profil i odporność zależą od nośnika. 

Olej z opuncji figowej
(Prickly Pear Seed Oil) ma bardzo niską komedogenność (0–1), 58–70% LA, 12–25% OA, 11–16% PA i wysoką zawartość γ-tokoferolu. Wchłania się szybko i daje luksusowe wykończenie – idealny do serum rozświetlających dla cery dojrzałej i tłustej. Bardzo wrażliwy – stosować tylko na zimno (maks. 35–40°C).

Olej słonecznikowy wysokolinolowy
(High-Linoleic Sunflower Oil) ma komedogenność 0–2, zawiera 60–75% LA oraz 15–30% OA. Wchłania się szybko, pasuje do cery tłustej i mieszanej, dobrze sprawdza się też jako nośnik do maceratów. Jest bardzo wrażliwy – nadaje się wyłącznie do fazy chłodzącej (do 35–40°C).

Jeżeli dotarłeś_łaś do tego momentu, to znak że zaiteresował Cię temat olei. Bardzo mnie to cieszy, bo to nie koniec! Poniżej kolejna dawka informacji (tę również polecam zapisać na przysłość ;). 

Składniki z olejów - na co pomagają?

Kwas linolowy
(LA, C18:2, omega-6) wspiera barierę hydrolipidową skóry (m.in. przez udział w syntezie ceramidów) i działa przeciwzapalnie. Miejscowo stosowany w stężeniu ok. 2–3% może zmniejszać ilość mikrokomedonów, co czyni go pomocnym w pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej.Na włosy działa jako lekki emolient, dodając połysk bez obciążenia, a na paznokcie – jako składnik ograniczający wysychanie płytki. Ze względu na wysoką wrażliwość na utlenianie, powinien być dodawany na zimno i wzmacniany tokoferolami. Działanie potwierdzone w badaniach RCT i przeglądach systematycznych.

Kwas α-linolenowy
(ALA, C18:3, omega-3) ma działanie przeciwzapalne, może łagodzić rumień i wspierać regenerację bariery skórnej, chociaż dowody kliniczne są ograniczone. Jest lekkim emolientem również dla włosów i paznokci. Ze względu na dużą niestabilność oksydacyjną, powinien być stosowany wyłącznie w fazie chłodzącej. Potwierdzony w przeglądach, jednak dane z badań na ludziach są skąpe.

Kwas γ-linolenowy
(GLA, C18:3, omega-6) bywa stosowany w leczeniu atopowego zapalenia skóry, szczególnie w łagodzeniu suchości i świądu, ale wyniki badań (RCT) są mieszane. Jest lekkim emolientem dla skóry i paznokci. Ze względu na wrażliwość, powinien być używany wyłącznie na zimno. Dowody pochodzą z RCT, jednak często mają charakter negatywny lub niejednoznaczny.

Kwas oleinowy
(OA, C18:1, omega-9) działa jako tzw. "penetration enhancer" – ułatwia przenikanie substancji aktywnych przez skórę. Jednak w nadmiarze może zaburzać barierę naskórka i powodować podrażnienia. Na włosach zapewnia poślizg, ale może obciążać cienkie pasma. Jako składnik do pielęgnacji skórek paznokci działa zmiękczająco. W formulacjach warto zrównoważyć jego obecność z LA i ALA. Potwierdzony w badaniach in vitro, ex vivo oraz w przeglądach.

Kwas palmitooleinowy
(POA, C16:1, omega-7) wspiera regenerację skóry i daje poczucie komfortu – głównie na podstawie danych przedklinicznych (np. z oleju z rokitnika). Wygładza łuski włosa i dodaje blasku. W formulacjach warto chronić towarzyszące mu karotenoidy – POA jest stabilniejszy niż inne PUFA. Dowody z badań in vitro i ex vivo.

Kwas palmitynowy i stearynowy
(PA i SA) to nasycone kwasy tłuszczowe o działaniu okluzyjnym – zmniejszają TEWL i wspierają barierę skórną. Na włosach pomagają „uszczelnić” strukturę wysokoporowatych pasm. W pielęgnacji paznokci pełnią funkcję ochronną. Są stabilne termicznie – można je bezpiecznie topić do około 60°C. Potwierdzenie działania znajduje się w wytycznych i przeglądach.

Tokoferole i tokotrienole
(witamina E) to silne antyoksydanty wspomagające fotoprotekcję skóry i stabilizujące formulacje zawierające kwasy tłuszczowe. Na włosach chronią kolor i zapobiegają utlenianiu lipidów. Na paznokcie działają zmiękczająco i ochronnie. Są wrażliwe na ciepło i promieniowanie UV – należy je dodawać w fazie chłodzącej. Dowody potwierdzone w licznych przeglądach.

Karotenoidy
(np. β-karoten) mają działanie przeciwutleniające i fotoprotekcyjne (na poziomie przedklinicznym). W pielęgnacji włosów wspierają ochronę fazy lipidowej. Nie mają zastosowania na paznokcie. Są bardzo wrażliwe termicznie – należy unikać temperatur powyżej 45°C. Potwierdzenie działania głównie z badań in vitro i ex vivo.

Fitosterole
(np. β-sitosterol) wykazują działanie przeciwzapalne i potencjalnie wspierają funkcjonowanie bariery naskórkowej, chociaż głównie na podstawie danych przedklinicznych. Na włosach działają jako emolienty i mogą wspomagać kondycję skóry głowy. W formulacjach warto łączyć je z ceramidami i niezbędnymi kwasami tłuszczowymi. Dowody pochodzą z badań przedklinicznych oraz niewielkich prób na ludziach.

γ-Oryzanol
(z oleju ryżowego) to naturalny antyoksydant, który częściowo pochłania promieniowanie UV i może wspierać ochronę przeciwsłoneczną. Działa również ochronnie i nabłyszczająco na włosy. Nie znajduje zastosowania w pielęgnacji paznokci. Jest relatywnie stabilny – do 50°C. Potwierdzony w przeglądach i badaniach in vitro.

Lignany sezamu
(sesamol, sesamina) to składniki o działaniu przeciwutleniającym – sesamol w badaniach na myszach wykazał zdolność zmniejszania hiperpigmentacji wywołanej UVB. Nie stosuje się ich bezpośrednio na włosy ani paznokcie. Są bardzo wrażliwe – należy je dodawać na zimno. Potwierdzenie głównie w badaniach na zwierzętach i in vitro.

Woski jojoba
(estry) to biomimetyczne, lekkie emolienty bardzo dobrze tolerowane przez skórę – niekomedogenne i zbliżone do naturalnego sebum. Na włosy działają kondycjonująco i nadają poślizg, na paznokcie są bezpiecznym emolientem. Mają bardzo wysoką stabilność, również termiczną. Działanie opisane w przeglądach.

Skwalan
to lekki, nasycony węglowodór, który działa zmiękczająco, zmniejsza TEWL i jest zazwyczaj niekomedogenny. Na włosy działa wygładzająco i nadaje im połysk bez efektu obciążenia. Na paznokcie działa ochronnie, zmiękcza skórki i zapobiega ich pękaniu. Skwalan jest ultra-stabilny i doskonale sprawdza się jako nośnik substancji aktywnych. Jego bezpieczeństwo potwierdzone przez CIR oraz w przeglądach naukowych.

Świadoma pielęgnacja to nie tylko znajomość typu cery, ale również zrozumienie, co tak naprawdę znajduje się w kosmetykach. Dzięki znajomości właściwości poszczególnych olejów – ich składu kwasów tłuszczowych, szybkości wchłaniania czy komedogenności – łatwiej dobrać idealny produkt do swoich potrzeb. 

Psst to nie koniec...

Jeszcze mała ściąga dotycząca produktów przeciwzmarszczkowych i wykorzystywanych przy walce z trądzikiem.

Oleje idealne do produktów przeciwzmarszczkowych (antiaging):

Opuncja figowa – wysoka zawartość LA, silny anti-aging, luksusowy, na zimno.

Arganowy – bogaty w tokoferole, stabilny, idealny do kremów i serów.

Jojoba – bardzo stabilny, reguluje sebum, baza pod każdy typ skóry.

Rokitnikowy – regenerujący, anti-aging, bogaty w karotenoidy (barwi).

Nieśmiertelnika (Helichrysum) – olej ziołowy, anti-aging, tylko na zimno.

Ryżowy – zawiera γ-oryzanol (silny antyoksydant), dobry stabilizator.

Skwalan – nasycony, bardzo stabilny, poprawia penetrację składników aktywnych.

Oleje najlepsze do kosmetyków na trądzik:

Makowy – wysoki % LA, bardzo delikatny, regulujący sebum.

Konopny – bogaty w LA i ALA, silnie przeciwzapalny, idealny do cer tłustych.

Pestki winogron – lekki, bogaty w LA, szybko się wchłania, nie zapycha.

Słonecznikowy (wysokolinolowy) – tani, bogaty w LA, dobry w serum trądzikowych.

Jojoba – reguluje sebum, łagodzi stany zapalne.

Zapraszam do zapoznania się z naszymi produktami, teraz już wiecie, który wybrać!