Czarnuszka w kosmetyce i medycynie – poznaj jej tajemnice i korzyści

Czy Twoja skóra potrzebuje ukojenia i regeneracji? A może chcesz wzmocnić swoje włosy, poprawić trawienie lub wesprzeć odporność? Jeśli tak, czas poznać olej z czarnuszki – naturalny eliksir, który od wieków wykorzystywany jest w medycynie i kosmetyce. Znany jako „złoto faraonów” i ceniony przez starożytnych Egipcjan, dziś jest jednym z najpopularniejszych olejów roślinnych na świecie. Co sprawia, że olej z czarnuszki jest tak wyjątkowy? Jak działa? Sprawdź jego niesamowite właściwości!

Z czego powstaje olej z czarnuszki?

Czy wiesz, że olej z czarnuszki tłoczony jest z nasion Nigella sativa, czyli czarnuszki siewnej? Ta niepozorna roślina pochodzi z terenów Bliskiego Wschodu i Azji Południowej, gdzie od wieków wykorzystywana jest w medycynie naturalnej.
Małe, czarne ziarenka czarnuszki to prawdziwa skarbnica wartościowych substancji. Już w starożytnym Egipcie doceniano ich zdrowotne właściwości – mówi się, że sam faraon Tutenchamon miał je w swoim grobowcu!
To właśnie z tych nasion, poprzez tłoczenie na zimno, pozyskiwany jest olej o charakterystycznym, lekko gorzkim smaku i intensywnym zapachu. Co sprawia, że jest tak wyjątkowy? Klucz tkwi w jego bogatym składzie!

Jak wygląda produkcja oleju z czarnuszki?

Aby zachować maksymalną ilość składników aktywnych, olej z czarnuszki pozyskuje się metodą tłoczenia na zimno. W ten sposób nie traci swoich właściwości prozdrowotnych, a jego skład chemiczny pozostaje niezmieniony.
Proces wygląda następująco:
1.Zbiór nasion – dojrzałe nasiona czarnuszki są zbierane i dokładnie oczyszczane.
2.Tłoczenie na zimno – nasiona poddawane są delikatnemu procesowi tłoczenia, który nie wymaga wysokich temperatur ani chemicznych rozpuszczalników.
3.Filtracja i butelkowanie – po tłoczeniu olej jest filtrowany i przechowywany w ciemnych butelkach, aby zachować jego pełną moc.
Ciekawostka? Im ciemniejszy i bardziej intensywnie pachnący olej, tym ma więcej cennych substancji aktywnych!

Właściwości oleju z czarnuszki

Zawartość tych składników sprawia, że olej z czarnuszki:
Reguluje produkcję sebum – idealny dla cery tłustej i problematycznej.
Łagodzi podrażnienia – wspiera skórę w walce z trądzikiem, egzemą i łuszczycą.
Wzmacnia cebulki włosów – pomaga zmniejszyć wypadanie włosów i stymuluje ich wzrost.
Wspiera odporność – dzięki właściwościom przeciwutleniającym wspomaga naturalne mechanizmy obronne organizmu.
Przeciwdziała cukrzycy – obniżając poziom glukozy (działanie zbliżone do meforminy).
Znacząco łagodzi wzdęcia – poprawia trawienie i reguluje wypróżnienia.

Olej z czarnuszki – na co?

Na co stosować olej z czarnuszki? Jeśli zastanawiasz się, w jakich sytuacjach warto po niego sięgnąć, należy wspomnieć o kilku najważniejszych zastosowaniach.
Dla skóry – nawilża, odżywia, wspomaga regenerację i pomaga w walce z trądzikiem.
Dla włosów – wzmacnia cebulki, nadaje blask i zapobiega łamliwości.
Dla organizmu – wspiera odporność, działa antyoksydacyjnie i poprawia trawienie.
W kuchni – dodatek do sałatek i potraw, który dostarcza cennych składników odżywczych.
W aromaterapii – uspokaja, relaksuje i poprawia samopoczucie.

Zastosowanie oleju z czarnuszki na twarz

Dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym olej z czarnuszki doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry problematycznej. Możesz stosować go jako serum na noc lub dodać kilka kropel do ulubionego kremu. Efekt? Skóra staje się bardziej nawilżona, gładka i pełna blasku!

Olej z czarnuszki na włosy

Wzmacnia cebulki, zapobiega wypadaniu i poprawia kondycję skóry głowy. Możesz dodać go do odżywki, stosować jako wcierkę, lub nanieść niewielką ilość na dłoń i rozprowadzić na końcówkach.

Zastosowanie wewnętrzne oleju z czarnuszki 

Czy można pić olej z czarnuszki? Tak, produkt jest bezpieczny do spożycia w odpowiednich ilościach. Regularne przyjmowanie wspiera zdrowie układu pokarmowego, wzmacnia odporność, a także poprawia kondycję skóry i włosów. Zalecana dzienna dawka to zazwyczaj 1-2 łyżeczki.
Nasiona czarnuszki siewnej oraz preparaty z nich pozyskiwane wykazują szerokie właściwości farmakologiczne. Mają działanie moczopędne, żółciopędne i rozkurczowe. Ponadto wspomagają laktację u karmiących matek oraz poprawiają trawienie. W tradycyjnej medycynie ludowej czarnuszkę stosuje się również w łagodzeniu dolegliwości reumatycznych. Olej z czarnuszki działa przeciwzakrzepowo i przeciwzawałowo (hamuje agregację krwinek) – poprawia przepływ krwi w żyłach – udrażnia żyły. Olej ten zmniejsza stres oksydacyjny – przywraca prawidłowe tętno i ciśnienie krwi. W krajach muzułmańskich zarówno nasiona, jak i olej czarnuszki, są stosowane w kaszlu i podstawowych objawach astmy, a olej posiada również właściwości przeciwbakteryjne.
Chociaż medycyna konwencjonalna nie uwzględnia czarnuszki jako rośliny leczniczej, jej zastosowanie w tradycyjnej medycynie jest szeroko znane.

Olej z czarnuszki w kosmetyce – jak używać?

Olej z czarnuszki jest wszechstronny w kosmetyce i może być stosowany na różne sposoby. W pielęgnacji skóry może być nakładany bezpośrednio na twarz lub ciało, zwłaszcza w przypadku cery trądzikowej, tłustej lub wrażliwej, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym. Można go również dodać do ulubionych kremów lub serum, by wzmocnić ich działanie.
Olej czarnuszkowy jest także świetny do pielęgnacji włosów – stosowany na skórę głowy poprawia jej kondycję, łagodzi podrażnienia oraz zapobiega wypadaniu włosów. Można go także używać jako naturalny olej do masażu, który odpręża, nawilża i poprawia elastyczność skóry.
Dobrze także dodać kilka kropel oleju do nawilżającego balsamu, by wzmocnić jego działanie nawilżające i regenerujące. Olej pomaga w walce z problemami skórnymi, takimi jak egzema czy łuszczyca.

Komedogenność oleju z czarnuszki

Produkt zaliczany jest do niekomedogennych, co oznacza, że nie zatyka porów i nie przyczynia się do powstawania niedoskonałości. To jeden z wielu powodów, dla których olej z czarnuszki jest ceniony w pielęgnacji skóry, w tym w walce z trądzikiem

Skład oleju z czarnuszki

Co sprawia, że olej z czarnuszki jest tak wyjątkowy? Klucz tkwi w jego bogatym składzie! Roślina zawiera ponad 100 bioaktywnych substancji, które wspierają skórę, włosy i organizm. Skład ilościowy i jakościowy poszczególnych związków chemicznych zależy w dużej mierze od pochodzenia nasion czarnuszki. Do najważniejszych należą:
Tymochinon – jeden z najważniejszych składników olejku z czarnuszki. Ma silne właściwości antyoksydacyjne, wspomaga skórę w walce z niedoskonałościami i wzmacnia odporność.
Kwasy tłuszczowe (omega-3, omega-6, omega-9) – pomagają odbudować barierę ochronną skóry, nawilżają i regenerują.
Witaminy i minerały – zawiera m.in. witaminę E, beta-karoten, cynk i selen, które odżywiają skórę i włosy.

Wszechstronne wsparcie dla skóry, włosów i zdrowia!

Ole z czarnuszki to prawdziwy dar natury! Pomaga w pielęgnacji skóry, wzmacnia włosy, poprawia odporność i działa relaksująco. Jak go użyjesz? Możliwości jest mnóstwo!


Zadbaj o swoje zdrowie i urodę w naturalny sposób – sięgnij po olejek z czarnuszki tłoczony na zimno i poczuj różnicę!





Źródła:
Kaźmierczak, A., Wcisło-Dziadecka, D., & Zmarzły, N. (2018). Zdrowie z natury–czarnuszka siewna w produktach kosmetycznych i leczniczych. Post N Med. A, 1, 61-64.
Wolski, T., Najda, A., & Wolska-Gawron, K. (2017). Zawartość lipidów i olejku eterycznego oraz właściwości biologiczne nasion czarnuszki siewnej (Nigella sativa L.). Postępy Fitoterapii, 18(3), 235-241.
Nurzyńska-Wierdak, R. E. N. A. T. A. (2015). Terapeutyczne właściwości olejków eterycznych. Annales Universitatis Mariae Curie-Skłodowska. Sectio EEE: Horticultura, 25(1), 1-19.